Család- és párterápia

Család- és párterápia – együtt a megoldás felé

A család és a párkapcsolat életünk legfontosabb kapcsolati tere. Időnként azonban konfliktusok, elakadások vagy nehéz élethelyzetek árnyékolják be ezeket a kapcsolatokat. A családterápia és párterápia biztonságos, strukturált keretet ad arra, hogy közösen keressünk választ a felmerülő problémákra, és megerősítsük a kapcsolat alapjait.

Családterápia során gyakran előfordul, hogy a gyermek a “tünethordozó”, vagyis viselkedése jelzi a családi rendszerben jelen lévő feszültségeket. Ilyenkor az egész családdal együtt dolgozunk azon, hogy feltárjuk a tünetek mögötti okokat, és új, egészségesebb működési mintákat alakítsunk ki. A munka kiterjedhet a szülőpár kapcsolatának rendezésére is, hiszen a gyermek jólétének alapja a szülők közötti stabil és támogató kapcsolat.

Párterápia esetén a fókusz kifejezetten a párkapcsolaton van – érkezhettek célzott problémával, vagy akár válsághelyzetben, mint például:

• válás vagy szakítás előtti utolsó kísérlet a kapcsolat megmentésére

• gyakori, ismétlődő konfliktusok és “örök játszmák”

• eltérő gyermeknevelési elvek

• származási családdal való viták

• szabadidő és baráti kapcsolatok összehangolása

• pénzügyek kezelése, külön vagy közös számla, költekezési szokások

• mozaikcsaládok összecsiszolódása

• azonos nemű párok kapcsolati kérdései

• szenvedélybetegségek és addikciók hatása a párkapcsolatra vagy családra

• gyász feldolgozása családi rendszerben

A terápiás folyamat célja, hogy minden résztvevő jobban értse önmagát és a másikat, és közösen találjatok kiutat a nehézségekből. Az együttműködés során új kommunikációs mintákat, konfliktuskezelési módokat és kapcsolati erőforrásokat építünk.