Önismereti csoportok – csoportos önismereti folyamat felnőtteknek
Az önismereti csoportok célja, hogy a résztvevők mélyebb önértésre és személyes fejlődésre tegyenek szert. Ezek a csoportok jellemzően felnőttek számára nyitottak, egészséges, pszichiátriai szempontból stabil résztvevőkkel.
A folyamat hosszabb időtartamú, minimum 120–150 órás, zárt csoportokban zajlik, ahol a csoportlétszám általában 8–15 fő. A találkozások havi egy alkalommal, teljes napos formában történnek.
A csoportmunka során a résztvevők:
újra felfedezhetik saját belső folyamataikat,
megtanulják adni és fogadni a visszajelzéseket,
dramatikus eszközök, például pszichodráma segítségével dolgoznak önmaguk és kapcsolataik mélyebb megértésén.
A csoportos forma lehetőséget ad arra, hogy a résztvevők biztonságos környezetben tapasztalják meg önmagukat, és a csoportdinamika támogatásával fejlődjenek a személyes és kapcsolati készségeik.